Anna und Anki laden Frauen ein, sich völlig neu zu entdecken und zu erfahren. In sorgfältig geplanten Workshops finden wir zusammen, um in Achtsamkeit und Respekt, aber auch voller Mut und Neugier Themen zur Sexualität und "Frausein" zu besprechen und damit zu arbeiten. |
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Wir wollen vor allem Frauen für sich selbst und ihre Sexualität sensibilisieren, geschützte Räume schaffen, in denen jede Frau Platz hat, sie selbst zu sein und sich in der Gruppe zu entwickeln. |
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Eingeteilt ist diese Workshop-Reihe in zwei vernetzte Zyklen. Der erste legt einen allgemeinen Fokus auf das „Miteinandersprechen“ und „Austauschen“. Wir wollen hier ermutigen, sich zu öffnen und Kommunikationsfähigkeiten bei zwischenmenschlichen Beziehungen zu erweitern.Der zweite Zyklus ist sehr praktisch und aktiv. Wir beschäftigen uns körperlich und kreativ mit Sexualität.
Die Workshops finden immer Samstag 9-20 Uhr statt. Sie werden in dieser Zeit von uns vollverpflegt und betreut. Ein Anmeldeformular kann als pdf-Datei per Email angefordert werden. Die Anmeldung muss mindestens 3 Tage vor Workshopbeginn bei uns persönlich oder auf dem Postweg eintreffen. Eine elektronische Anmeldung ist nicht möglich. Die Teilnehmerzahl liegt bei mindestens 5 , maximal 10 Teilnehmerinnen.
Die Kosten des Workshops belaufen sich auf 80€/Workshop. Den ermäßigte Preis von 50€ gewähren wir Studenten, Azubis unter Vorlage eines entsprechenden Ausweises und bei Vorlage eines Leipzig Passes. Wer aufeinanderfolgende Workshops besucht, erhält auf den Folgeworkshop jeweils 5€ bzw. 2€ Rabatt.
Wenn Sie Interesse haben, können Sie auch für Workshops kochen. Pro Kocheinsatz (ca. 5h pro Workshop) schreiben wir Ihnen 50€ gut, die sie für Seminare/Workshops und Massagen einlösen können. Die Kochzutaten, Küche und Utensilien stellen wir zur Verfügung.
Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte telefonisch oder per Email an uns.
Wir freuen uns auf Sie!
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Workhop-Zyklus 1:
1) Wieso passiert mir das andauernd? / Immer wieder dasselbe! 05.06. Im alltäglichen Leben begegnen uns oft immer wieder die gleichen charakteristischen Situationen, vor allem im Umgang mit Mitmenschen oder mit uns selbst. Dieses Phänomen ist oft auf eingefahrene Muster zurückzuführen. Diese Muster zu erkennen und damit die Basis zu schaffen, daran zu arbeiten, ist Ziel dieses Seminars.
2) Energielehre – Ausgleich und Harmonisierung 19.06. Energielehren wie Ying und Yang, die Rede vom Chi, Geist, Essenz oder ähnlichem kann uns Frauen dabei helfen, in unserer Energie anzukommen, sie in ihrer Dualität auszugleichen und diesen Zustand beizubehalten.
3) Bin ich schön? Bin ich schön! 26.06. 90-60-90, Größe XS oder XL blonde Sexbomben, rassige Brünette, feurige Rothaarige, große Brüste, kleine Brüste – da dreht sich schnell der Kopf. Wie wir Frauen Schönheitsidealen am besten begegnen und sie als realitätsferne Bilder entlarven können.
4) So fühl ich mich stark weiblich 03.07.. Als Frau gegen Idealbilder stehen, sich selbst ein Bild von sich zu machen, dieses zu stärken und mit der eigenen Körperwahrnehmung stark zu bleiben, soll in diesem Workshop wichtig sein.
5) Familienaufstellung 10.07.. Die Beziehung zu unseren Eltern hat beinahe mehr Einfluss auf unsere Persönlichkeit, unser Selbstbild und unser gesamtes Leben, als wir es glauben mögen. Familienaufstellungen können helfen, Beziehungen zu Mutter und Vater zu analysieren und damit mehr über sich selbst zu erfahren.
6) Im Kreis der Frauen 17.07. Frauen begegnen sich häufig als Konkurrentinnen oder haben oft Angst voreinander – ohne es zu merken. Sich als Frau mit Frauen im gemeinsamen Geschlecht zu verbinden, als Schwestern, kann jeder Frau helfen in sich anzukommen und sich gestärkt zu fühlen.
7) Frauen sind anders; Männer auch 04.09.. Dass Männer und Frauen anders ticken, ist uns wohl allen klar. Wir wollen in diesem Workshop mal genau hinsehen – Mannsbilder, Männerbilder, typisch Mann? Und wie bauen wir Beziehungen zu ihnen auf?
Workshopzyklus 2:
1) Sexualität als Teil der Persönlichkeit – Körpertalk – Yoni-Talk 11.09. Sexualität ist eines der wichtigsten Aspekte unseres Lebens. Wir sprechen ganz allgemein über Sexualität, unser Verhältnis zum eigenen Körper und besonders zu unserer Yoni (weiblicher Genitalbereich).
2) Meine kraftvollen Tage – Menstruation 18.09. Wie wichtig und kraftvoll unsere Menstruation wirklich ist und wie wir diese Kraft nutzen können.
3) Verhütung/Krankheiten 25.09. Viele Frauen suchen immer noch oder wieder mal die richtige Verhütungsmethode für sich. Wir wollen noch einmal genau hinschauen, was für Methoden es gibt, wie sie wirken und was neben der Empfängnis noch verhütet werden kann.
4) Nacktsein-Üben 02.10. Sich auszuziehen hat eher praktische Zwecke: Duschen, Umziehen, Arztbesuch... Wir wollen uns trauen gemeinsam nackt zu sein, um uns unverhüllt und ganz natürlich begegnen zu können. Hat man diese Grenze einmal überwunden, wird Nacktsein zur Normalität.
5) Yonibilder 09.10. Wir machen uns ein Bild – von unserer Yoni. Ein geheimnisvoller Workshop.
6) CreativeYoni 23.10. Aufbauend auf den voherigen Workshop soll dieser Samstag ein Tag des kreativen Umgangs mit uns selbst und unserer Yoni sein.
7) Sextoys-Phantasien 30.10. Edle Spielzeuge, Wunschvorstellungen, peinliche Träume und alles was frau sonst noch nie zu sagen gewagt hat – hier ist Platz dafür!
8) Tabus? - Anal, Oral, Stellungen 13..11. Woher kommen Ängste vor gewissen „Praktiken“ und „Stellungen“ – wir gehen dem auf dem Grund.
9) Man(n), ich sage dir, was ich will! 20.11. Wenn frau ihre eigenen Wünsche kennt, ist es trotzdem immer noch nicht leicht, diese mitzuteilen. Damit Männer nicht im Dunkeln tappen und wir sie unterstützen können, müssen wir sagen, was wir wollen.
10) Mannsein – Was ist das? 03.12. Auch wir Frauen haben oft nur wenig Ahnung was genau in einem Mann los ist.
Hinweis: Die Workshops Yoni-Bilder und Creative Yoni gehören zusammen und können auch nur zusammen gebucht werden!